幸せ体質は誰でもなれる!今日から幸せ体質をゲットしよう!!

♡コラム♡
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世の中には不幸な人もいれば、幸福に満ち溢れた人もいます。

どちらになりたい?と聞かれたら、迷わず幸福に満ち溢れた人を選びますよね。

ですが、幸せは待っているだけでは訪れません。

そこで、今日からできる幸せ体質作りをして、人生を幸福で満ち溢れたものにしましょう!

嫌なことも笑い飛ばす

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幸せ体質の人は、嫌なことが起きてもクヨクヨ落ち込まずに、笑い飛ばしてしまいます。

幸せ体質の人に共通して言えるのは、怒りや後悔などの感情に支配されずに過ごしていることです。

怒りや後悔を我慢することは難しいので、笑うことで気持ちを切り替えることが大切です。

過去を引きずらない

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幸せ体質の人は、過去に起きた出来事をクヨクヨと悩みません。

幸運を引き上げる為には、気持ちをリセットすることが大切です。

『あの時失敗したから今回もダメかもしれない。』という思考は、自ら幸福を手放してしまいます。

過去と今を上手に切り分けて考えられるようにしましょう。

熱中できる趣味を見つける

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幸せ体質の人は、自分が好きなことを全力で楽しんでいます。

好きなことを全力で楽しむことで、余計なことを考える時間が大幅に減ります。

友達関係や恋愛で悩んだり不安になってしまう人は、熱中できる趣味を見つけることで考える時間をカットすることができます。

人間関係を大切にする

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幸せ体質の人は、人間関係を大切にします。

人間関係を大切にするということは、自らの足で人に会いに行き、人との交流を大切にすることです。

現代社会ではSNSの普及により、外に出なくても友人の近況が分かるようになってきました。

SNSでのやりとりは確かに便利ですが、直接会って会話をすることはとても大切です。

気になる異性とは、SNSではなくリアルで会えた方が嬉しいですよね♪

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