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ダイエット中の女の子必見!ダイエットには鶏肉がお勧め!!

薄着の季節が近づいてくると『そろそろダイエットがしたい。』と思う方も多いのではないでしょうか。 ダイエットを決めても、継続するのは至難の業です。...
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手帳の中身を可愛くアレンジしよう♪

見た目が可愛い手帳は沢山あるけれど、手帳の中身は自分自身で仕上げていくもの。 誰かに見せるわけではないけれど、手帳の中身をお洒落に可愛くアレンジでき...
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今から始められる! 辛い生理を少しでも楽に過ごす方法

女性の誰もが悩む生理の憂鬱さや、生理痛による痛みの辛さ。 少しでも軽減できたら多少はマシになるのに・・・なんて、思いますよね。 そこで今日...
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持ってるだけで映える♡PLAZAで買えるレインボーグッズが激かわ♡

レインボーのデザインは、持っているだけでテンションが上がりますよね♪ PLAZAでは、インスタ映え間違いなしの可愛いレインボーグッズが売っていま...
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朝の眠気とお別れ!質の良い睡眠をとるためのポイント

朝起きるのはとっても億劫で眠たいし、なんなら二度寝したい・・・ そんな声が聞こえてくる気がします。 朝の目覚めの悪さは、睡眠の質の低さに問...
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美容効果に期待ができる春が旬の食材3つ!食べて内側から綺麗を目指そう

美容効果に期待大の、春が旬の食材をご存知ですか? 春が旬の食材を賢く食べて、内面から綺麗に美しくなりましょう! 美容効果に期待ができる、春...
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今はお財布もミニサイズが常識!ちい財布でミニマリストの仲間入りを♪

突然ですが、あなたはどんなお財布を使っていますか? クレジットカードやポイントカードが沢山入った長財布や、折り畳み財布を使っている女性は実に多く...
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食事で幸せホルモンを作り出す!!この食材を食べてセロトニンを増やそう♪

美味しい物を食べると幸せに満ちた気分になりますよね♪ 食材によっては、本当に幸せな気持ちにさせてくれるものがあります♪ これらは、幸せホル...
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長湯は肌に負担が掛かる!!今日から見直したい入浴時間

毎日の疲れを癒すために入浴は欠かせませんね。 温かいお湯に浸かると『ふぅ~』っと、その日の疲れが吹き飛びます。 ですが入浴を長い時間続けて...
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キティがお部屋の掃除をしてくれる! ハローキティ モップロボットクリーナー

フローリングのお部屋のお掃除は、何かと面倒・・・。 そんな面倒なフローリングのお掃除は、とっても可愛いハローキティ モップロボットクリーナーに任...
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春は出会いの季節 初対面の人に与える第一印象を良くしよう!

春は新生活を始める人が多く、新たな出会いに恵まれます。 そこで、初対面の人に第一印象を良く思わせるポイントをお伝えしていきます。 新しい人...
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花粉が肌トラブルの原因に!花粉皮膚炎を防ぐには?

花粉と言えば、目や鼻がかゆくなったりくしゃみが出るなど、風邪に似た症状を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。 実は花粉による肌トラブルもあ...
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春には身体も心もストレスがいっぱい!春の変化に抗わずに過ごすコツ

日中は暖かくなり、過ごしやすくなってきました。 気候は過ごしやすくなっているのに、最近不調を感じる方はいませんか? その不調は、春の変化が...
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